Mood Mint – Boost Your Mood 4.1.1

Jason Pegg – Commercial – iOS
из 67 голосов

Последняя версия
4.1.1 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Mood Mint is a comprehensive program that incorporates a variety of evidence-based psychological techniques to enhance mood, reduce stress, anxiety, and depression.

The program consists of four main components, each supported by scientific research:

<ol>
 <li>
 COGNITIVE BIAS MODIFICATION: Mood Mint features Attentional Cognitive Bias Modification (CBM), a computer-based therapy that trains individuals to focus on positive information over negative information. By repeatedly selecting positive images in the game, CBM helps retrain the brain to naturally prioritize positive information in daily life. Studies have shown that just two hours of CBM treatment can effectively reduce anxiety, and it has also demonstrated potential benefits in alleviating depression. Moreover, participants who engaged in CBM exhibited increased activity in the lateral prefrontal cortex, an area associated with positive and happier thinking. Mood Mint allows users to fully customize the CBM game by editing, deleting, or adding their own images, enabling a personalized and effective CBM experience.
 If you would like more information on Attentional Cognitive Bias Modification and its application in treating anxiety and depression, please visit <a href="https://www.biasmodification.com" target="_blank">biasmodification.com</a>.
 </li>
 
 <li>
 HAPPY NOTES: During the CBM session, slides with bite-sized tips, facts, stats, techniques, and exercises to improve mental health appear. Users can take their time reading the slides and performing the exercises as the timer stops while they are displayed. These "Happy Notes" are all based on leading research and theories in psychology and neuroscience. Each one can contribute to reducing stress and anxiety while enhancing overall mental health and well-being. Users also have the option to personalize the program by editing or adding their own happy notes via the Settings.
 </li>
 
 <li>
 POSITIVE WORD SEARCH: Focusing on positive information triggers the release of "feel-good" chemicals like serotonin, oxytocin, and endorphins. Mood Mint includes a word search activity designed to encourage attention on positive words, aiming to stimulate the release of these chemicals. Users must find all four listed words in the letter grid by dragging their finger over the letters to highlight them. To maximize the positive psychological effect, individuals are encouraged to think about all the positive associations they have with each word as they search for them.
 </li>
 
 <li>
 BREATHING EXERCISE: At the end of each training session, a guided breathing exercise is provided. Focusing on one's breathing helps ground individuals in the present moment and activates the parasympathetic response (known as the "rest and digest" response), promoting a sense of calm. Focused breathing plays a crucial role in mindfulness meditation and comes with numerous mental health benefits. Numerous studies have demonstrated that focused breathing meditation alone can help reduce stress, anxiety, and depression.
 </li>
</ol>

To achieve optimal results, individuals are advised to train for approximately 5 to 10 minutes per day and engage in additional sessions whenever feeling stressed, anxious, or upset. The program can be completed by earning 10,000 points.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Chakra Healing - Tibetan Bowls

Chakra Healing is a meditation tool designed to enhance focus, relaxation, and quality sleep. Crafted by experienced yoga practitioners and meditation teachers, this app offers users a no-cost means of accessing tools for healing and …

Mediate Your Life (MYL)

The MYL (Mediate Your Life) app is a comprehensive audio guide designed to assist individuals in navigating conflicts, whether they arise in personal relationships, professional environments, or within oneself.

PeaceBox : Tools for your Mind

We all experience stress and anxiety in our lives, yet many of us struggle to effectively manage it. Finding tools to help us relax and unwind is essential, including you.

Sonus - Noise Machine

This application offers a range of sound options designed to assist with calming anxiety, improving focus, facilitating easier sleep, and masking disruptive ambient noises.

StarStarter Rx

StarStarter Rx is currently under investigation for the treatment of social anxiety disorder, generalized anxiety disorder, and various other anxiety conditions.

Stress Relief Training

This review discusses a fascinating exploration of human cognition and its implications in modern life. The text begins with a thought-provoking scenario: when presented with images of a cake and a cockroach, most individuals are …

Stress Relief Training+

Consider this scenario: if presented with an image of a "cake" alongside a "cockroach," where do you think your attention would be drawn?

Urge Less

Urge Less: An Empathetic Approach to Habit Change Urge Less presents a thoughtful and supportive tool for those seeking to modify unwanted habits.

Zizo: Your Resilience Pal

Our minds often require gentle reminders to maintain a positive outlook throughout the day. Zizo: Your Resilience Pal, serves as a source of these reminders, aiding in the ability to stay optimistic and approach life’s obstacles from a …

▼ ▲

Последняя версия
4.1.1

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Купить сейчас
App Store

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Reimage Repair Восстановление образа: Исправьте проблемы с ПК с легкостью
	LinkStash Организуйте свой онлайн-мир с помощью LinkStash
	BlazeVideo HDTV Player Professional Высокое качество HDTV с BlazeVideo
	BetterJPEG BetterJPEG: идеальный инструмент для редактирования JPEG без потерь
	MagicScore Maestro Произведите революцию в создании музыки с помощью MagicScore Maestro
	SmartSHOW 3D Усовершенствуйте свою игру в слайд-шоу с помощью SmartSHOW 3D!

Люди

Никогда не пропустите обновления для Mood Mint – Boost Your Mood снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

Mood Mint – Boost Your Mood 4.1.1

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Chakra Healing - Tibetan Bowls

Mediate Your Life (MYL)

PeaceBox : Tools for your Mind

Sonus - Noise Machine

StarStarter Rx

Stress Relief Training

Stress Relief Training+

Urge Less

Zizo: Your Resilience Pal

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

SEE Model Questions 2.0

ProfitTradingApp For KuCoin 6.0.0

Melon Party : Fruit Maker 1.1.4

Stick Block Fighting Craft War 1.0.3

Bluetooth Mouse and Keyboard 1.7

Ask MyFi 0.3.875

Последние новости

Thunderbird 138.0.2 available

Firefox 138.0.4 available

Lock, Load, and Backup: Windows Software Champions of 2025

Visual Studio 17.14 (now final), .NET 9.0.5 and 8.0.16 available

IrfanView 4.72 with new features available for download

Gen Digital's Security Software… Needs a Bit of Security Itself